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如果你在使用交友软件时不断收到短信，这可能是一个令人困扰的问题。以下是一些建议，帮助你处理这种情况。
1、检查是否注册了某些服务：首先确认你是否注册了该软件的相关服务或订阅了某些功能，有些交友软件在注册后会自动发送一些消息或通知。
2、查看软件设置：进入交友软件的设置或账户中心，查看通知设置，关闭或调整相关通知选项，确保你没有开启自动匹配、消息通知等功能，或者调整相关设置以减少短信数量。
3、屏蔽或举报骚扰消息：如果你认为某些短信是骚扰或滥用行为，你可以在交友软件内举报或屏蔽这些消息，软件会有相关的举报或屏蔽选项，你可以根据具体情况选择适当的操作。
4、联系客服：如果以上方法无效，你可以尝试联系交友软件的客服团队，向他们说明你的问题，他们可能会帮助你解决问题或提供其他解决方案。
5、考虑暂停使用或删除账户：如果你感到极度困扰或不适，并且问题无法得到解决，你可以考虑暂停使用或删除该交友软件的账户，这样可以停止接收短信，但请注意，这也可能意味着你失去了与该软件上的其他用户联系的机会。
6、保护个人信息：确保你没有在交友软件中公开你的手机号码或其他联系方式，避免被滥用。
如果你一直收到不必要的短信，你可以尝试上述方法来解决问题，保护个人信息和注意网络安全也是非常重要的。